|
-700гр за неделю, это нормально вообще?!🤬🤬Все труды в никуда просто!!
|
59,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Это тоже хорошо!У меня бывало и меньше скидывалось)
26 Nov 17 vom Mitglied: Таня25.01.03
|
Это отличный результат, самый правильный)
26 Nov 17 vom Mitglied: Carryetta
|
А чего хотелось? -0,7кг/неделю - это прекрасный показатель сброса на вашем росте/весе. Или вы на наборе?
26 Nov 17 vom Mitglied: All time
|
У меня всего лишь -600 гр вообще, и я в печали (
26 Nov 17 vom Mitglied: Fat_Nuggets
|
Ооочень мало, жиииир уходиии!
26 Nov 17 vom Mitglied: wonder_julia
|
1,400 за три дня и причём не насилуя себя!!! Можно всё, только первые три дня по 600 ккал, далее три дня по 800 ккал, далее три дня по 1200 ккал...и по новой! За месяц 10-15 кг.
26 Nov 17 vom Mitglied: Анастасия280
|
26 Nov 17 vom Mitglied: Варлаша
|
хм,ну это ещё нормально,как раз жир и уходит
вы ориентируйтесь на объёмы
у меня тк вообще 300 гр за 14 дней ушло,но зато по объемам заметнее
26 Nov 17 vom Mitglied: veliksarsofya
|
Очень хорошо. Так и должно быть
26 Nov 17 vom Mitglied: yanyudina
|
1200 за 2 недели, и то 200гр туда сюда, так что радуйтесь
26 Nov 17 vom Mitglied: JuliaYz
|
а если за неделю -1 кг и -1 см в объемах, то это нормально или все же маловато?
26 Nov 17 vom Mitglied: Mrrr9
|
а вы сколько хотите? вы представьте, разве могут все жиры, которые вы набирали всю жизнь! уходить по 3 кило в неделю? я вам больше скажу, это отличный результат, хотя какое-то количество из этих 700 это вода, которая гуляет по организму. но если на ПП вы регулярно сбрасываете по 300-700 гр в неделю, то это отличный результат
26 Nov 17 vom Mitglied: Григ Лиза
|
26 Nov 17 vom Mitglied: scrik67
|
Ладно, успокоили. Просто я эти лишние кг нажрала за пару месяцев, надеялась так же быстро избавиться)
27 Nov 17 vom Mitglied: wonder_julia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wonder_julia's Gewichtsverlauf
|