Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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91,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 94,52g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 326,18g.
Frühstück: Herbata bez Cukru, Kawa z Mlekiem, President Twaróg Delikatny Naturalny, Ser Edamski, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Morliny Polędwica z Indyka. Mittagessen: Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Wegeburgery. Snacks/Sonstiges: Dr Witt Multiwitamina. mehr...
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2380 kcal
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Bewegung:
Zumba - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Skrapidooo's Gewichtsverlauf
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