Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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93,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 23,27g.
Frühstück: Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Mittagessen: Mashed Potato made with Water (from Dry), Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, Turkey Breast Meat. Abendessen: Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Turkey Breast Meat. mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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monique421213's Gewichtsverlauf
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