Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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50,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 51,19g | Kohlh: 69,80g.
Frühstück: 풀무원 그릭요거트, 아메리카노, 프레지덩 브리치즈, 메스테마허 단백질빵(Protein bread), 사과 (껍질 제외). Mittagessen: 녹차가루, 남양 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방, 프레지덩 브리치즈, 이즈니 무염 버터, 아메리카노, 남양 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방, 메스테마허 단백질빵(Protein bread). Abendessen: 서울우유 저지방치즈, 아시아 배, 삶은계란. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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