Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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104,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 112,14g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Главсуп Рассольник с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Омлет с Молоком, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Кабачок, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Карусель Котлета Домашняя, Гречневая Каша, Кедровый Бор Маслята. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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СИЛА И УПОРСТВО's Gewichtsverlauf
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