Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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58,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 74,42g | Eiw: 96,28g | Kohlh: 238,71g.
Frühstück: Corny Big Chocolate-Banana, Малиновое Варенье, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сметана, Ikea Фрикадельки, Пшеничная Каша. Abendessen: Хлеб Бородинский, Беларусь Сыр Минский 30%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Сладкий Красный Перец, Сметана, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Славянские Традиции Творог 5%, Сваля Каша Рисовая с Вишней. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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