2300, неужели это предел? Фитниссом каким-то что-ли заняться, чтобы еще пару сотен ккал выбить?
|
80,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2260 kcal
|
Fett: 101,17g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 247,09g.
Frühstück: О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: От Палыча Торт Прага Оригинальный, Макдоналдс Чизбургер. Abendessen: Санта Бремор Семга Слабосоленая, La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5, Оливковое Масло, Лакомо Моцарелла, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Хлеб 8 Злаков. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
waymssam's Gewichtsverlauf
|