Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 68,57g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 76,32g.
Frühstück: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Café, Canela, Gengibre. Mittagessen: Fugini Molho de Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Repolho, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Café, La Violetera Castanhas do Pará, Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Loyal Sea's Gewichtsverlauf
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