Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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118,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 144,09g.
Frühstück: Muscle Milk Protein+ Chocolate Shake Powder, Great Value Frozen Whole Strawberries. Mittagessen: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Culver's Side Salad, Beef Gyro Sandwich. Abendessen: Progresso Traditional Chicken & Sausage Gumbo. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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Mitch Gordon's Gewichtsverlauf
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