JuliaOmsk's Notizen, 28 Nov 17

После йоги
56,9 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2017:
1087 kcal Fett: 52,16g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 90,40g.   Frühstück: Творожная Запеканка, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Mittagessen: Капуста Тушеная, Котлета Говяжья. Abendessen: Мандарины, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
1398 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf


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