Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 66,72g.
Frühstück: Keten Tohumu, Ceviz, Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Çırpılmış Yumurta, Muz. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Dana Külbastı, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Izgara Köfte. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kilosapiens's Gewichtsverlauf
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