Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 114,71g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 243,74g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, DIA Croissants Rellenos de Crema de Cacao y Avellanas, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Carretilla Macarrones Carbonara, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, DIA Yogur Sabor Fresa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Manzana. Snacks/Sonstiges: Hacendado Napolitanas con Crema, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Bizcocho de Mantequilla. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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