Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1753 kcal
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Fett: 93,66g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 159,23g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. Mittagessen: Свежая Ветчина, Starbucks Сэндвич с Курицей. Abendessen: Творожный Десерт, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Китайский Жареный Рис Овощной. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Taekwondo - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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CoffeeFromSpace's Gewichtsverlauf
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