Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
|
90 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 29,97g | Eiw: 126,69g | Kohlh: 68,51g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Укроп, Петрушка, Green Ray Кукуруза, Фасолевый Суп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Sonstiges: Herbalife Формула 3 Белок, Коровка из Кореновки Творог 5%, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог 5%, Herbalife Формула 3 Белок. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анюсичка's Gewichtsverlauf
|