Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2625 kcal
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Fett: 85,74g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 399,46g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Dolce Gusto Latte Macchiato, Seara Mortadela Defumada, Pão Francês. Mittagessen: Brigadeiro de Colher, Waffle Simples, Creme Mel Sorvete de Coco, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Subway Subway Melt. Abendessen: Azeitonas Verdes, Palmito, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas. mehr...
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1434 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Apple Health - 8 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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primaris's Gewichtsverlauf
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