Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
82,7 kg Bisher verloren: 17,5 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2017:
971 kcal Fett: 26,37g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 134,11g.   Frühstück: Thomas' Light English Muffin, Whole Milk, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Publix Unsweetened Applesauce, White Rice, Great Value Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Kellogg's Special K Red Berries, Whole Milk. mehr...
2036 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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