Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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103,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 124,13g.
Frühstück: Пшеничная Каша, Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла Вареная. Mittagessen: Макфа Рожки, Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Путассу. Snacks/Sonstiges: Говядина Отварная, Картошка Вареная, Роскар Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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СИЛА И УПОРСТВО's Gewichtsverlauf
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