jane.chirgin's Notizen, 29 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
47,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2017:
1260 kcal Fett: 62,47g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 144,66g.   Frühstück: Верес Икра Баклажанная, Агропрод Соевый Сыр, Хурма. Mittagessen: VICI Овощная Смесь Весенняя, Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное, Коричневый и Дикий Рис с Приправами. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Хурма, Сан Саныч Семечки Жареные, Шоколад Сырой. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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