Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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331 kcal
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Fett: 16,94g | Eiw: 34,51g | Kohlh: 9,89g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Alface, Tomates, Abobrinha Refogada, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laaryfe_'s Gewichtsverlauf
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