Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
|
58,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 68,12g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 107,28g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Mittagessen: Котлета Свиная, Масло Подсолнечное, Фасоль Стручковая, Торт Наполеон, Белковый Салат 1, Фасоль (без Соли, Отварная). Abendessen: Огурецы Сладкого Рассола, Картофельные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|