Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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84,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 110,45g | Kohlh: 26,42g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Libby's Corned Beef, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Nov 17 vom Mitglied: crankybuzzard
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There's the spunk and vinegar she's known for!
29 Nov 17 vom Mitglied: From371to184
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29 Nov 17 vom Mitglied: Terrapin12
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Had a horrible dinner yesterday , gave into my cravings and had a double quarter pounder and a medium fry from Mcdonald’s.
29 Nov 17 vom Mitglied: acie@rising6
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@cranky & terrapin thanks!
@184 I’m back, it sucks, but I gotta do it!
@glen it took me awhile to find that dang horse lol
@acie@rising6 I’m sorry to hear that but today is a new day! I know when I’m hungry I tend to give into cravings. I try to snack on almonds in between meals.
29 Nov 17 vom Mitglied: xappie
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apparently I cannot be trusted with macadamia nuts!
29 Nov 17 vom Mitglied: tracyleed
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29 Nov 17 vom Mitglied: Steven Lloyd
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