Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 88,09g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 23,61g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Mainland Creamy Feta, Avocados , Mainland Edam Cheese, Egg Omelette , Mushroom in the butter with soy sauce. Abendessen: Beef, Cauliflower mash. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Mainland Colby, Sanitarium Unsweetened Almond Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bolivei's Gewichtsverlauf
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