Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2012
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84,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2629 kcal
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Fett: 107,92g | Eiw: 141,99g | Kohlh: 285,43g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Red Raspberry Preserves, Extra Crunchy Peanut Butter, Double Fiber 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Abendessen: Chicken Fajitas. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Almonds, Chocolate Sandwich Cookies. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Jothika's Gewichtsverlauf
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