Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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51,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 121,43g.
Frühstück: Rosinen, Granny Smith Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Filinchen Vital, Gemischte Nüsse, Satsuma, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Herta Finesse Putenbrust. Abendessen: Zuegg Feigenmarmelade, Nutella Nutella, Türkisches Fladenbrot, Spiegelei, Butter, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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barisimveben's Gewichtsverlauf
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