|
Набор пошел))
|
53 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 59,56g | Eiw: 115,28g | Kohlh: 169,41g.
Frühstück: Ашан Сухарики-Гренки, ВкусВилл Свекла Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная с Мясом, Ржаной Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Abendessen: Яблочное Варенье, Картошка Тушеная, Рыба Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маринаgatta's Gewichtsverlauf
|