Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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101,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 31,40g.
Frühstück: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Queijo Fresco Magro. Mittagessen: Dourada, Tomates, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Atkins Brownie de Chocolate, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Ovo Cozido, Philadelphia Philadelphia Light, Atkins Crispbread. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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