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altesWeib
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30 Nov 17
altesWeib's Notizen, 30 Nov 17
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😅knapp, aber noch immer da😅
59,5 kg
Bisher verloren:
35,5 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 30 November 2017:
210 kcal
Fett: 8,19g | Eiw: 3,35g | Kohlh: 26,55g.
Snacks/Sonstiges:
Veganz Kokos-Chia-Zitrone, Rapunzel Banane-Apfel Fruchtschnitte, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft).
mehr...
1596 kcal
Bewegung:
Yoga & Muskel - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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