Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 112,00g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 274,66g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Carmen Lupiañez Torta de Aceite. Mittagessen: Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo, Plátano. Abendessen: El Piponazo Pipas, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Aspil Doble M. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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