Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
|
69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
441 kcal
|
Fett: 15,69g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 43,15g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Икра Минтая, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Зеленый Чай, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Abendessen: Икра Минтая, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Мармелад, Зеленый Чай, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|