Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 4,77g.
Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Couve Refogada. Abendessen: Espetinho de Carne, DIA Queijo de Coalho em Espeto, Great Value Bacon Em Fatias. Snacks/Sonstiges: Ovo Mal Cozido, Café. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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DanyyBen's Gewichtsverlauf
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