Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 74,62g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 166,45g.
Frühstück: Korn Mühle Roggenkraftbrot, Ovomaltine Ovomaltine, Becel Classic, Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren. Mittagessen: Baguette, Knorr Rindfleischsuppe. Abendessen: T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schoko Kränze, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Lila.92's Gewichtsverlauf
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