Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
|
81 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 73,20g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 203,59g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Сливки-Счастливки, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Ламбер Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Малиновый. Mittagessen: Акконд Конфета Отломи. Abendessen: Новосибирская Шоколадная Фабрика Шоколадная Медаль, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Lay's Чипсы, Milken Mite Сыр Плавленный Сливочный, Сыр Пармезан (Твердый), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мёд, Приготовленная Чечевица, Grow Food Запеченная Тыква, Капуста Белокочанная, Красная Цена Крабовые Палочки, Желтая Кукуруза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekmzyf98's Gewichtsverlauf
|