31.6
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62 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 54,74g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: Hero 草莓醬, Costco 希臘式優格, 生菜, 天然原味芝士, 紅龍 牛肉漢堡片. Abendessen: 火龍果, 牛腱, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 義美 純麥蘇打餅乾, 乳清蛋白. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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