Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3144 kcal
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Fett: 151,31g | Eiw: 123,82g | Kohlh: 308,80g.
Frühstück: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), DIA Magdalenas Redondas. Mittagessen: DIA Natillas con Chocolate, DIA Arroz Tres Delicias, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Auchan Cortezas de Trigo, Aspil Doble M, El Piponazo Pipas, El Piponazo Pipas. Snacks/Sonstiges: Risi Patatas Fritas Caseras, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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