Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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81,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 71,48g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Бородинский , Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Перекресток Заливное из Птицы, Перекресток Салат из Квашеной Капусты с Клюквой. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Шоколадница Капучино Лайт Стандарт. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
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