Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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93 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 94,39g | Eiw: 123,55g | Kohlh: 162,73g.
Frühstück: Marajoara Leite Integral, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pepino (Descascado), Valeza Queijo tipo Provolone Fresco Defumado, Ovo Frito, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Mittagessen: La Violetera Uva Passa Escura, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Carne do Peito de Frango, Heinz Maionese, Pão Francês. Abendessen: Bauducco Torrada Multigrãos (3), SACIA Sopa Light de Frango com Legumes, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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