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18.6 % body fat
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83,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 41,80g.
Frühstück: Private Selection Blueberries, Water, Athletic Greens Athletic Greens, Rivalus Promasil Milk Chocolate, Garden of Life Organic Extra Virgin Coconut Oil, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. Snacks/Sonstiges: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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