Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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84,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1228 kcal
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Fett: 86,86g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 49,86g.
Frühstück: Heavy Cream, Coffee. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Salsa, Del Monte Avocado, Guacamole. Abendessen: Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten), Frescos Roasted Root Vegetable Medley. Snacks/Sonstiges: Butter, Better than Bouillon Beef Base, Madria Sangria Sangria Tradicional, fresh citrus. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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