|
После вечеринки у Лины
|
57,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 69,52g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 129,10g.
Frühstück: Хлеб Черный, Сыр с Плесенью, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Щи с Мясом. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец, Авокадо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Суп-Пюре из Тыквы, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|