Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
|
39,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 27,26g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 155,72g.
Frühstück: Чернослив, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Морковный Кекс, Чай. Mittagessen: Крекеры, Белый Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говяжья Котлета на Пару, Семушка Чернослив с Косточкой, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Морковный Кекс, Чай. Abendessen: Глобус Морковь Отварная, Яичный Омлет, Чай, Магнит Минтай Отварной, Творожная Запеканка с Изюмом, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poordory's Gewichtsverlauf
|