Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 202,70g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Копченов Куриный Фонарик, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Хлеб. Mittagessen: Говядина Тушеная, Картофель (без Соли, Отварной), Вермишелевый Суп, Хлеб Черный. Abendessen: Добряна Сыр Мраморный, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Ферреро Ферреро Роше, Curtis Чай Зеленый, Вода. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Cvetapre's Gewichtsverlauf
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