Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
97,4 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2017:
980 kcal Fett: 27,09g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 132,00g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly. Mittagessen: Lean Cuisine Simple Favorites Four Cheese Cannelloni. Abendessen: Boston Market Chicken Marsala. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
Zunahme von 7,0 kg pro Woche



     
 

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