Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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81,3 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 166,99g.
Frühstück: Ensure Original Nutrition Shake. Mittagessen: Kroger Eggs (Large), Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Abendessen: Farmers 1% Partly Skimmed Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Snacks/Sonstiges: Bolthouse Farms Vanilla Chai Tea. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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D4NIELLE's Gewichtsverlauf
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