Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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77 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 109,69g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Гречка Отварная. Mittagessen: Му-Му Рыбный Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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klinzicer's Gewichtsverlauf
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