Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 127,55g | Kohlh: 63,19g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники с Черносливом Б/с (37Г). Mittagessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лента Куриный Фарш. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Жареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Ikea Ананасовый Пирог. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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