Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 18,29g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 167,58g.
Frühstück: Yogurt Polos, Oatmeal dengan Buah, Madu, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Mittagessen: samjin peanut crunch bar. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Buah Pir, Buah Kiwi. Snacks/Sonstiges: 伊藤園 Matcha Latte. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kattydarra's Gewichtsverlauf
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