Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 126,82g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Банан, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Виктория Чечевица с Овощами. Abendessen: Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле , Авокадо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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