Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
|
53,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 48,56g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 158,38g.
Frühstück: Good Food Инжир Сушеный, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Nut Land Арахисовая Паста Кокосовая, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Mittagessen: Молния Салат с Капустой Витаминный, Печень Куриная Тушеная с Луком, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Abendessen: Клетчатка Пшеничная со Льном, Здравник Цикорий Растворимый, Яичный Белок, Кэроб, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Любинский Молочный Комбинат Бифилайф, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Овсяные Отруби. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин, Каждый День Тыквенные Семечки, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анютка98's Gewichtsverlauf
|