|
1643;61/47/255;2067;5:29
|
61,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 48,50g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 153,57g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Творожная Запеканка с Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Брест Литовск Сметана 15%, Борщ. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фанагория Шардоне Номерной Резерв, Mariso Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Кофе, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|