Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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81 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 118,15g | Kohlh: 101,32g.
Frühstück: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Зеленый Чай, Тёма Говядина с Языком, Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Abendessen: Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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irinapotanina's Gewichtsverlauf
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